キッズラボについて

おさるの森キッズラボは、1歳半~小学校3年生を対象にした

からだの作り方を学べる運動教室です!

紹介ムービー(約1分半)
とんだり
まわったり
いろんな動きをしてみよう!
こんな動きをしてみたい!あんな動きはできるかな?
あそびの中でからだを使いこなせるキミになろう!
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おさるの森キッズラボのプログラム

0歳〜小学校3年生を対象に「身体の使い方を学べる運動教室」
としてプログラムをご用意しています。

さまざまな動きを通し、どのスポーツにも繋がる
“身体の動かし方の土台づくり”をお手伝いします。

スポーツ万能になるには、幼児期のさまざまな運動体験がベースになります。

おさるの森キッズラボでは、幼児期の多様な運動の大切さに着目しました。

専門知識をもったインストラクターが、
お子さまの将来につながる様々な動きの土台づくりを
コオーディネーショントレーニングを用いてサポートいたします!

※スポーツ万能とは…
運動経験が豊富であり、基礎運動能力が高くイメージ通りに動けるレベルが高いことです

コオーディネーショントレーニングとは?

コオーディネーショントレーニングは、東ドイツで開発されたトレーニング方です。
身体の動きと脳のはたらきを同化させ、反応のスピードを上げたり、適確に判断する力を養います。

「動きやすいからだを作る」
「自分のからだを思い通りに動かせるようになる」

ことを目的とします。

プログラム①

36の動作による基礎体力の育成(怪我の予防)

プログラム②

コオーディネーショントレーニングによる運動課題を解決する能力の育成

プログラム③

運動の楽しさ(できた!)を実感し、前向きにチャレンジする心を育みます

からだづくりの目的を達成するために
7つの能力の刺激を取り入れ、
さまざまな動きを身につけられるプログラムを取り入れています。

運動をする上で大切な7つの能力 定位・リズム・バランス・変換・反応・連結・分化

1.定位

スペースを把握する

決められた位置に跳んだり、踏み込むタイミングをはかったりなど、自分とモノの位置関係をつかみ全身を巧みにコントロールする能力

2.リズム

タイミングよく動く

相手の動きに合わせたり、外から与えられたリズムをイメージ通りの速さやタイミングでスムーズに動く能力

3.バランス

平衡を保つ

全身を平衡に保つことで姿勢や体勢を維持したり、一度体勢が崩れた状態から、元のバランスを取れた状態に回復したりする能力

4.変換

先取りして最適に動く

変化する状況を先取りしながら判断し、最適な動きをつくり出す能力

5.反応

リアクションを速く

自分の聴覚・視覚・触覚などの情報をすばやく感じ取り、的確に反応する能力

6.連結

スムーズに動く

自分のからだの関節や筋肉を使いこなし、複数の動作を連続したり、滑らかに力強く全身を動かす能力

7.分化

力加減をコントロール

手先・足先の細かな運動から、からだ全体を動かす運動まで、刺激(触覚など)に合わせて力加減をコントロールする能力

さるる
さるる

これらの7つの能力は、1つの動きに複数入ることもあるよ!

実践例

マットでの前転ができた後に、ゆっくり回ってみたり、不安定なマットで回ってみたりなど、さまざまな環境で回る事にチャレンジしていきます。

お客様の声

お客様
お客様

子どもがとても楽しかったと言っておりました。
子ども達のそれぞれ上手なところを教えていただけたり、しっかり見てくださると思いました。

楽しそうに体動かしていました。先生達の雰囲気も良くていいと思いました。

お客様
お客様
お客様
お客様

普段なかなか使えないマットやトランポリンなどがあり、子どもたちが自由に走り回れる環境は、駅前の立地には貴重です。
基本的な身体の使い方を教えていただけるのも、大変ありがたいと感じました。

床全面にマットが敷かれており安全性を感じました。
外から見えるようになっているのも安心感があります。
教室の雰囲気は明るい印象を持ちました。

お客様
お客様

※お客様アンケートより抜粋

おさるの森キッズラボ1周年アンケート(明石店実施)も公開中☆

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